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就寝中の音と動きで眠りの深さを計測「ZZZチェッカー」
長時間睡眠をとっても疲れがとれないときは、眠りの質に問題があることが多い。しかし眠っている本人がそれを客観的に知るのは難しい。眠っている間に音や動きを記録して、眠りの深さを計測するのが「ZZZチェッカー」だ。
赤外線と音声レコーダで睡眠中の動きと音を記録してグラフ化。それをもとに「深い眠り」「中間」「浅い眠り」の３段階で評価する。眠り深さの割合や深い眠りが訪れる周期が、バッチリ分かるのだ。保存した睡眠データはUSB接続でパソコンに保存することもできるぞ。
■眠りの質を評価してくれる
「ZZZチェッカー」は音と動きを感知して睡眠を評価する。実売価格：1万6590円
実際に試してみたところ、8時間28分の睡眠のうち、「浅い眠り」（LGT）が43分、「深い眠り」（DEP）が5時間22分という結果に。かなりぐっすり眠っていたようだ
睡眠中の音と動きはすべて記録されていて、どんな音を出していたか後から再生して確認することもできる
・あなたの眠りチェックしてみませんか？｜ZZZ Checker［睡眠表示計 ズーチェッカー］- SPEC COMPUTER CO.,LTD.
ありません
2009年05月26日 18:15
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